Ein System. Vier Trainingssäulen.
Krafttraining
Baue Muskeln, Kraft und echte funktionelle Stärke auf – ganz ohne sperrige Geräte.
Kardiotraining & Kondition
Verbrenne Kalorien und steigere deine Ausdauer mit hocheffizienten, platzsparenden Workouts.
Mobilität & Flexibilität
Verbessern Sie Ihre Beweglichkeit, bewegen Sie sich besser und fühlen Sie sich jeden Tag jünger.
Vom Recovery- und Reha-Training inspiriertes Training
Sicher trainieren mit kontrolliertem Widerstand – auch bei Gelenkproblemen.
Ein System. Vier Trainingssäulen.
Die Intelligenz hinter jedem Training




















